فیزیوتراپی یکی از روشهای مؤثر و مهم در مدیریت بیماری ام‌اس (MS) است و نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی بیماران دارد. این درمان با تقویت عضلات، افزایش دامنه حرکتی، بهبود تعادل و کاهش خستگی به بیماران کمک میکند تا توانایی‌های حرکتی خود را حفظ کنند. فیزیوتراپی علاوه بر کاهش اسپاسم عضلانی و درد، استقلال فردی بیمار را افزایش می‌دهد تا با کمک وسایل کمک حرکتی زندگی فعال‌تر و راحت‌تری داشته باشند. در ادامه این مقاله از کلینیک فیزیوتراپی آسمان در مورد اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران ام اس صحبت میکنیم.
آب درمانی برای کمردرد یکی از روش های موثر و ایمن برای کاهش درد و بهبود حرکت بیماران است.
تاثیر فیزیوتراپی در درمان بیماری ام اس
فیزیوتراپی نقش مهمی در مدیریت و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به بیماری ام اس (Multiple Sclerosis) دارد و بیماران با تقویت عضلات، کاهش خستگی و افزایش دامنه حرکتی استقلال بیشتری در انجام فعالیت‌های روزمره دارند. در جدول زیر تاثیر فیزیوتراپی برای بیماران ام اس را لیست میکنیم.
| بهبود عملکرد حرکتی | تمرینات کششی و تقویتی فیزیوتراپی به تقویت عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری مفاصل کمک میکند. |
|---|---|
| کاهش خستگی | این تمرینات باعث افزایش سطح انرژی و کاهش احساس خستگی در بیماران میشوند. |
| بهبود تعادل | تمرینات تعادلی و هماهنگی در فیزیوتراپی، ثبات حرکتی را افزایش داده و خطر سقوط را کاهش می‌دهد. |
| کاهش اسپاسم عضلانی | تکنیک‌های مختلف فیزیوتراپی موجب کاهش اسپاسم‌های عضلانی شایع در بیماران ام‌اس میشود. |
| افزایش استقلال | استفاده از وسایل کمکی مانند عصا یا واکر به بیماران کمک میکند تا در زندگی روزمره را مستقل باشند. |
| کاهش درد | ماساژ درمانی در کاهش درد و افزایش حس آرامش در بیماران ام‌اس موثر است. |
| بهبود کیفیت زندگی | فیزیوتراپی باعث میشود بیماران فعال‌تر، مستقل‌تر و با کیفیت بهتری زندگی کنند. |
بیماری ام اس چیست؟
ام‌اس یا مالتیپل اسکلروزیس یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن سیستم عصبی مرکزی و خودایمنی است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به اشتباه به غلاف محافظ رشته‌های عصبی به نام میلین حمله میکند؛ آسیب به این غلاف باعث اختلال در ارتباط بین مغز و سایر بخش‌های بدن میشود. علائم ام‌اس به صورت علائم جدید یا عود بیماری (نوع عودکننده-فروکش‌کننده) ظاهر میشود؛ این دوره‌ها چند روز تا چند هفته طول میکشند و پس از آن علائم بهتر میشود. حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد بیماران با ام‌اس عودکننده پس از مدتی وارد مرحله‌ای میشوند که علائم به طور پیوسته تشدید میشوند؛ این مرحله به نام ام‌اس پیشرونده ثانویه (SPMS) شناخته میشود. نوعی دیگر از ام‌اس به نام ام‌اس پیشرونده اولیه (PPMS) است و علائم به‌تدریج و مداوم بیشتر میشود.
بیشتر بخوانید: فیزیوتراپی غرب تهران از بیشترین میزان اعتبار در نزد بیماران حرکتی و ورزشکاران برخوردار است. از همین رو، روزانه، شاهد تردد بیماران زیادی در مسیر معتبرترین کلینیک فیزیوتراپی هستیم.
علائم و نشانه های بیماری ام اس
علائم بیماری ام‌اس برای هر بیماری متفاوت است. برخی افراد فقط چند علامت و بعضی افراد نشانه‌های بیشتری دارند. علائم شایع بیماری ام اس عبارتند از:
- خستگی مفرط
- تاری دید یا دوبینی
- بی‌حسی یا احساس خواب‌رفتگی در بدن
- اسپاسم، سفتی و ضعف عضلانی
- مشکلات حرکتی و تعادل
- دردهای مختلف
- اختلال در گفتار و بلع
- مشکلات مربوط به عملکرد جنسی، کنترل روده و مثانه
- افسردگی و اضطراب
اختلال در تفکر، حافظه، یادگیری و برنامه‌ریزی
بیشتر بخوانید: اولین گام در فیزیوتراپی فلج بلز، ارزیابی دقیق وضعیت بیمار است. فیزیوتراپیست عملکرد عضلات صورت، شدت فلج و میزان آسیب عصب هفتم را بررسی کرده و…
چرا بیماری مبتلا به ام اس باید در جلسات فیزیوتراپی شرکت کند؟
فیزیوتراپی در درمان بیماری ام‌اس یکی از مؤثرترین روشهای غیر دارویی برای کمک به بهبود کیفیت زندگی بیماران است. این روش با هدف تقویت عملکرد حرکتی، کاهش مشکلات جسمی و افزایش استقلال فردی انجام میشود. بیمار در جلسات فیزیوتراپی با تمریناتی منظم توان عضلانی خود را تقویت میکند. تأثیر مثبت این روش در بهبود وضعیت جسمی و روحیه و افزایش امید به زندگی موثر است.
فیزیوتراپی برای بیماران مبتلا به ام‌اس مجموعه‌ای از تمرینات حرکتی، کششی و تعادلی است که با هدف بهبود راه‌رفتن، جلوگیری از خستگی مفرط، کاهش دردهای عضلانی و حفظ تحرک بدن انجام میشود. در مواردی که بیمار نیاز به وسایل کمک حرکتی دارد، فیزیوتراپیست نحوه صحیح استفاده از ابزارهایی مانند عصا، واکر یا ویلچر را آموزش می‌دهد تا بیمار با ایمنی بیشتر و استقلال بالاتری فعالیت‌های روزمره خود را انجام دهد.
فیزیوتراپی برای بیماران ام اس بخشی از فرآیند درمان بیماری و یکی از روشهای درمانی اصلی در مدیریت این بیماری است. بیمار با کمک تمرینات فیزیوتراپی زندگی فعال‌تر و با کیفیت‌تری را تجربه میکند. افرادی که به صورت منظم از خدمات فیزیوتراپی استفاده میکنند، توانمندی جسمی بیشتری دارند و راحت‌تر با محدودیت‌های ناشی از بیماری کنار می‌آیند.
بیشتر بخوانید: درمان اسکولیوز به طور قطعی بستگی به شدت و نوع انحراف ستون فقرات دارد. درمان اسکولیوز معمولاً با هدف کاهش درد و جلوگیری از پیشرفت انحراف صورت می گیرد.
مزایای فیزیوتراپی در درمان بیماری ام اس
فیزیوتراپی برای بیماران ام اس یکی از مؤثرترین روش‌ها در درمان بیماری است که به بهبود عملکرد حرکتی، کاهش علائم و افزایش کیفیت زندگی بیماران کمک میکند. این روش درمانی با تقویت عضلات، افزایش تعادل و هماهنگی، کاهش خستگی و خشکی عضلات و راهکارهای مقابله با اختلالات حرکتی تأثیر مثبتی بر حفظ استقلال فردی و انجام فعالیت‌های روزمره دارد. فیزیوتراپی باعث افزایش روحیه و امید به زندگی در مبتلایان به ام‌اس میشود. مزایای اصلی فیزیوتراپی برای بیماران ام اس عبارتند از:
- تمرینات هدفمند به بهبود قدرت عضلانی و تحرک مفاصل کمک کرده و در نتیجه عملکرد حرکتی و توان انجام فعالیت‌های روزانه را افزایش می‌دهد.
- برنامه‌های ورزشی متناسب با شرایط بیمار سطح انرژی را بالا برده و از احساس خستگی مفرط میکاهند.
- تمرینات تعادلی و حرکات هماهنگ به بیماران کمک میکند تا ایستایی و راه‌رفتن خود را بهتر کنند.
- تکنیک‌های تخصصی فیزیوتراپی گرفتگی‌های عضلانی را کاهش میدهند.
- برخی روشهای فیزیوتراپی مانند ماساژ، تحریک الکتریکی یا حرکات اصلاحی به کاهش دردهای مزمن کمک میکنند.
- با افزایش توان حرکتی بسیاری از بیماران بدون نیاز به کمک دیگران فعالیت‌های روزمره خود را انجام میدهند.
- فیزیوتراپیست به بیماران آموزش داده تا حرکات روزمره را با کمترین فشار و بیشترین ایمنی انجام دهند.
- با بهبود عملکرد کلی بدن، بسیاری از علائم کاهش یافته و نیاز به داروهای مسکن یا ضد التهاب کمتر میشود.
- انجام تمرینات منظم موجب افزایش گردش خون شده و از عوارض ناشی از کم‌تحرکی پیشگیری میکند.
بیشتر بخوانید: درمان سیاتیک یکی از دغدغه های افرادی است که از درد کمر دائمی رنج می برند. سیاتیک به حالتی گفته میشود که درد در مسیر عصب سیاتیک ایجاد می شود.
راه های درمان ام اس چیست؟
در درمان بیماری ام اس از داروهای تزریقی و خوراکی بر اساس شرایط جسمی، نوع بیماری و ترجیح فرد استفاده میشوند. نکته مهم در مدیریت مؤثر ام اس تغییر در سبک زندگی است. این تغییرات نقش مهمی در کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی دارد. اقدامات مؤثر در تغییر سبک زندگی بیماران مبتلا به ام اس عبارتند از:
- کاهش استرس و پرهیز از فشارهای روحی یا کاری
- عدم استفاده از دخانیات
- ورزش‌های سبک و منظم که باعث خستگی بیش از حد نشوند
- رعایت رژیم غذایی متعادل شامل مقادیر مناسب چربی، پروتئین و کربوهیدرات
- مصرف بیشتر مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه
- حفظ سطح ویتامین D در محدوده مطلوب
- تقویت روحیه، امیدواری و اعتماد به روند درمان
بیماری ام‌اس (MS) درمان قطعی ندارد و تمرکز اصلی درمان‌ها بر کنترل علائم، کاهش التهاب، تسریع بهبودی پس از حملات و کند کردن روند پیشرفت بیماری خواهد بود. برخی افراد مبتلا علائم خفیفی دارند و در اغلب موارد پزشکان از داروهای ضدالتهاب برای کنترل حملات استفاده میکنند.
برای کاهش دفعات عود و محدود کردن آسیب به سیستم عصبی داروهای اصلاح‌کننده بیماری (DMTs) تجویز میشوند. این داروها شامل اینترفرون، گلاتیرامر استات، آنتی‌بادی‌های مونوکلونال و داروهای خوراکی مانند فینگولیمود، دی‌متیل فومارات و سیپونیمود است. هرکدام از این داروها موجب عوارضی مانند آسیب کبدی، عفونت یا مشکلات قلبی میشود و بیمار پس از مصرف باید مداوم توسط پزشک چک شود.
درمان‌های نوینی مانند مهارکننده‌های تیروزین کیناز بروتون (BTK) و پیوند سلول‌های بنیادی در دست بررسی هستند. این روش‌ها با هدف بازسازی سیستم ایمنی و کاهش التهاب مزمن طراحی شده است. هرچند ام‌اس یک بیماری مزمن است و فعالیت فرد را محدود میکند، اما بیمار با سبک زندگی سالم، پیگیری درمان و حمایت خانواده و پزشک زندگی طبیعی و نرمالی خواهد داشت.
سخن پایانی
فیزیوتراپی یکی از بهترین روش‌ها برای بیماران مبتلا به ام اس است. فیزیوتراپی برای بیماران ام اس با تقویت عضلات، کاهش خستگی و مدیریت علائم حرکتی به بیماران کمک میکند تا زندگی مستقلی داشته باشند. کلینیک فیزیوتراپی آسمان با تیمی مجرب و تجهیزات پیشرفته، خدمات تخصصی و برنامه‌های درمانی متناسب با نیاز هر بیمار را در اختیار بیماران قرار می‌دهد. ما در کلینیک آسمان همراه شما هستیم تا با روشهای نوین فیزیوتراپی به بهبود حرکت، کاهش درد و ارتقاء روحیه شما کمک کنیم تا زندگی مستقل و با نشاط تری داشته باشید.
